Ми передаємо дитині з генами усе найкраще та багато особистого й особливого! А ось якісне травлення дуже залежить від нашого щоденного піклування про здоров'я кишечника крихітки, від стилю харчування та від того, як ми доглядаємо за дитинкою.
Йогурт з біфідобактеріями «Біфілакт» для дитячого харчування, 2,8% жиру, від 8 місяців
Сирок з біфідобактеріями для дитячого харчування, 3,4% жиру, від 6 місяців
Чому нам треба опікуватися цим, коли дитина ще зовсім маленька? Тому що, коли ми зміцнюємо здоров'я кишечника крихітки, ми підтримуємо мікрофлору (сучасні лікарі та науковці називають її «мікробіом» – це усі мікроорганізми, що живуть у тілі й на тілі). Мікробіом бере участь у найбільш важливих процесах життєдіяльності організму, захищає від шкідливих мікробів та створює базовий рівень імунітету. Ви точно чули фразу: «Імунітет живе у кишечнику». І це зовсім не перебільшення! Тож, піклуючись про травлення, про достатню кількість тих самих хороших біфідобактерій, ми піклуємося про здоров'я малюка не лише зараз, але й на все майбутнє життя! Уявіть, у грудному та дитячому віці формується те, з чим вашій дитині жити далі. Що ж треба робити з самого початку?
Чому нам треба опікуватися цим, коли дитина ще зовсім маленька? Тому що, коли ми зміцнюємо здоров'я кишечника крихітки, ми підтримуємо мікрофлору (сучасні лікарі та науковці називають її «мікробіом» – це усі мікроорганізми, що живуть у тілі й на тілі). Мікробіом бере участь у найбільш важливих процесах життєдіяльності організму, захищає від шкідливих мікробів та створює базовий рівень імунітету. Ви точно чули фразу: «Імунітет живе у кишечнику». І це зовсім не перебільшення! Тож, піклуючись про травлення, про достатню кількість тих самих хороших біфідобактерій, ми піклуємося про здоров'я малюка не лише зараз, але й на все майбутнє життя! Уявіть, у грудному та дитячому віці формується те, з чим вашій дитині жити далі. Що ж треба робити з самого початку?
Чому нам треба опікуватися цим, коли дитина ще зовсім маленька? Тому що, коли ми зміцнюємо здоров'я кишечника крихітки, ми підтримуємо мікрофлору (сучасні лікарі та науковці називають її «мікробіом» – це усі мікроорганізми, що живуть у тілі й на тілі). Мікробіом бере участь у найбільш важливих процесах життєдіяльності організму, захищає від шкідливих мікробів та створює базовий рівень імунітету. Ви точно чули фразу: «Імунітет живе у кишечнику». І це зовсім не перебільшення! Тож, піклуючись про травлення, про достатню кількість тих самих хороших біфідобактерій, ми піклуємося про здоров'я малюка не лише зараз, але й на все майбутнє життя! Уявіть, у грудному та дитячому віці формується те, з чим вашій дитині жити далі. Що ж треба робити з самого початку?
НАЛАШТУЙТЕ ПРИРОДНЕ ВИГОДОВУВАННЯ
ВООЗ рекомендує годувати грудним молоком мінімум до 6 місяців (а потім, за вашим з малюком бажанням, навіть до 2 років). Саме грудне вигодовування забезпечує оптимальну кількість корисних біфідобактерій, які є основною складовою мікрофлори кишечника новонародженого, до того ж майже до року у немовляти зберігаються материнські антитіла до багатьох захворювань. Маємо зазначити, що навіть дитинка на грудному вигодовуванні може відчувати дискомфорт, хоча мамине молоко налаштовується під усі потреби крихітки та є найкращою, просто ідеальною їжею. Особливо обережними та уважними треба бути під час уведення прикорму – обов'язково порадьтеся з педіатром, обирайте продукти з позначкою віку та спостерігайте за реакцією малюка.
ВООЗ рекомендує годувати грудним молоком мінімум до 6 місяців (а потім, за вашим з малюком бажанням, навіть до 2 років). Саме грудне вигодовування забезпечує оптимальну кількість корисних біфідобактерій, які є основною складовою мікрофлори кишечника новонародженого, до того ж майже до року у немовляти зберігаються материнські антитіла до багатьох захворювань. Маємо зазначити, що навіть дитинка на грудному вигодовуванні може відчувати дискомфорт, хоча мамине молоко налаштовується під усі потреби крихітки та є найкращою, просто ідеальною їжею. Особливо обережними та уважними треба бути під час уведення прикорму – обов'язково порадьтеся з педіатром, обирайте продукти з позначкою віку та спостерігайте за реакцією малюка.
ВООЗ рекомендує годувати грудним молоком мінімум до 6 місяців (а потім, за вашим з малюком бажанням, навіть до 2 років). Саме грудне вигодовування забезпечує оптимальну кількість корисних біфідобактерій, які є основною складовою мікрофлори кишечника новонародженого, до того ж майже до року у немовляти зберігаються материнські антитіла до багатьох захворювань. Маємо зазначити, що навіть дитинка на грудному вигодовуванні може відчувати дискомфорт, хоча мамине молоко налаштовується під усі потреби крихітки та є найкращою, просто ідеальною їжею. Особливо обережними та уважними треба бути під час уведення прикорму – обов'язково порадьтеся з педіатром, обирайте продукти з позначкою віку та спостерігайте за реакцією малюка.
ШТУЧНЕ ВИГОДОВУВАННЯ ПОТРЕБУЄ ЩЕ БІЛЬШОГО КОНТРОЛЮ
ТА УВАГИ ДО СТАНУ КИШЕЧНИКА ВАШОЇ ДИТИНИ
Спеціалісти радять давати воду і навіть уводити прикорм раніше, якщо немовля на суміші. Овочі, фрукти й вода дійсно допомагають травленню та формуванню мікробіома. А ще фахівці особливо рекомендують давати якісну кисломолочну продукцію діткам на штучному вигодовуванні, яким розвивати власну мікрофлору важче, ніж малюкам на грудному вигодовуванні.
СТВОРІТЬ ЗДОРОВИЙ РАЦІОН З ОВОЧАМИ ТА ФРУКТАМИ ДЛЯ ВСІЄЇ РОДИНИ
Це потрібно не лише для того, щоб у дитини були рум'яні щічки. Кишкові бактерії потребують певної кількості клітковини для існування та розмноження. Дослідження показують, що «голодний» кишковий мікроб харчується слизом, що вирівнює та захищає внутрішні стінки кишечника (і дуже потрібна саме для цього!). Якщо ви будете годувати свою дитину фруктами, овочами, цільним зерном, горіхами та бобовими, це забезпечить достатнє харчування для розвитку мікробіома. Коли клітковини мікробіому замало, це провокує запальні захворювання кишечника, алергію та навіть астму.
Так, ми знаємо: це не дуже просто – привчити дитину їсти овочі та фрукти. Деякі маленькі вередники навіть до фруктів ставляться не дуже. І тут у батьків є чудова нагода відчути себе справжніми чарівниками! Уявіть, ваш приклад спроможний повністю змінити ситуацію! Тато їсть броколі або салат (ви герой, ми не сперечаємося) – малюк теж тягнеться до овочів. Якщо у мами ваза з фруктами не в ролі декору, а для смачних перекусів, то крихітка зацікавиться, що там мамуся їсть таке жовте і соковите.
Це потрібно не лише для того, щоб у дитини були рум'яні щічки. Кишкові бактерії потребують певної кількості клітковини для існування та розмноження. Дослідження показують, що «голодний» кишковий мікроб харчується слизом, що вирівнює та захищає внутрішні стінки кишечника (і дуже потрібна саме для цього!). Якщо ви будете годувати свою дитину фруктами, овочами, цільним зерном, горіхами та бобовими, це забезпечить достатнє харчування для розвитку мікробіома. Коли клітковини мікробіому замало, це провокує запальні захворювання кишечника, алергію та навіть астму.
Так, ми знаємо: це не дуже просто – привчити дитину їсти овочі та фрукти. Деякі маленькі вередники навіть до фруктів ставляться не дуже. І тут у батьків є чудова нагода відчути себе справжніми чарівниками! Уявіть, ваш приклад спроможний повністю змінити ситуацію! Тато їсть броколі або салат (ви герой, ми не сперечаємося) – малюк теж тягнеться до овочів. Якщо у мами ваза з фруктами не в ролі декору, а для смачних перекусів, то крихітка зацікавиться, що там мамуся їсть таке жовте і соковите.
Це потрібно не лише для того, щоб у дитини були рум'яні щічки. Кишкові бактерії потребують певної кількості клітковини для існування та розмноження. Дослідження показують, що «голодний» кишковий мікроб харчується слизом, що вирівнює та захищає внутрішні стінки кишечника (і дуже потрібна саме для цього!). Якщо ви будете годувати свою дитину фруктами, овочами, цільним зерном, горіхами та бобовими, це забезпечить достатнє харчування для розвитку мікробіома. Коли клітковини мікробіому замало, це провокує запальні захворювання кишечника, алергію та навіть астму.
Так, ми знаємо: це не дуже просто – привчити дитину їсти овочі та фрукти. Деякі маленькі вередники навіть до фруктів ставляться не дуже. І тут у батьків є чудова нагода відчути себе справжніми чарівниками! Уявіть, ваш приклад спроможний повністю змінити ситуацію! Тато їсть броколі або салат (ви герой, ми не сперечаємося) – малюк теж тягнеться до овочів. Якщо у мами ваза з фруктами не в ролі декору, а для смачних перекусів, то крихітка зацікавиться, що там мамуся їсть таке жовте і соковите.
ПІСЛЯ 8 МІСЯЦІВ ВЖЕ МОЖНА ПОДБАТИ ПРО ТРАВЛЕННЯ МАЛЕНЬКОГО ЗА ДОПОМОГОЮ БІФІДОЙОГУРТІВ БІФІЛАКТ ПРОСТОКВАШИНО ДЛЯ МАЛЯТ З ФРУКТАМИ
Ваша крихітка із задоволенням буде куштувати ці біфідойогурти з персиком або яблуком та грушею: фруктовий смак подобається малечі! Це не просто смачний питний йогурт – завдяки високоякісним біфідобактеріям кишечник працюватиме ідеально! Цей унікальний продукт, перший фруктовий біфілакт в Україні, – чудовий помічник для мам, які турбуються про травлення та мікрофлору своїх діточок.
Вона з'явилася у виглядi Бiфiлакт Простоквашино для малят з фруктами, щоб дитинка (навiть дуже вередлива) отримала смачну допомогу для травлення, а метелики у животi були задоволенi та щасливi!
Ближче до двох років ви можете навіть розповісти дитині, що у неї в животику живуть чарівні метелики, яких треба підгодовувати овочами та фруктами. Якщо процес іде в'яло, використайте чарівну комбінацію, яка жодного не залишить байдужим, – корисні біфідобактерії та фрукти!
Біфідойогурт «Біфілакт» для дитячого харчування, 2,4 % жиру з наповнювачем «персик», від 8 місяців
Біфідойогурт «Біфілакт» для дитячого харчування, 2,4 % жиру з наповнювачем «яблуко-груша», від 8 місяців